生活習慣から脂肪肝

皆さんこんにちは。投稿担当のKです。アルコールをあまり飲まなくても「非アルコール性脂肪肝」という病が増加しています。原因は運動不足や栄養過多等の生活習慣に関係するようです。
脂肪肝は、肝臓の細胞に中性脂肪が沈着し、肝障害を起こす疾患の総称です。患者は60歳までは男性に多く、女性は50歳以降に多いそうです。毎日の生活から気を付けたいと思います。

アベノマスク
腹筋運動を先週から始めました。
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